更年期障害の記録(44歳9ヶ月)

生理が確実に変わってきたなと感じました

ついに…ついに、来てしまったであろう、更年期😭

まだプレ更年期と言うのでしょうね。

なんだか今までと違う?!と思ったのは

前々回の生理からでした。

私はありがたい事に、元々生理痛はほとんどなく、痛み止めや婦人用漢方薬等は無縁でした。

しかし、皮膚が弱く、生理が終わる頃にはナプキンでかぶれたり、必ずカンジタになってしまう体質という…(T_T)

そっちに悩まされて、カンジタの薬に今までいくらお金を使ったことか…😭

今はフェミニーナやエンペシドの膣錠がドラッグストアで買えるので、婦人科に行かなくて良くなったのは助かりますけどね…😓

毎月、ポイントが付く日にエンペシド腟錠買ってます!💊

腸内細菌を整えて免疫力を上げると良いとも聞いて、ビオスリーも飲んでますが、

お通じには効いてると思いますけど、カンジタには絶対なってしまうからな…(T_T)

効いて無さそう…

そんな感じで、やはり生理は厄介なものなのに、今まで無かった、プレ更年期😰💦

生理前、中、後の体調不良という…

更に苦しみが乗っかってきました。

更年期は程度の軽い〜重いまであると思いますが、皆にやってくると思います。

自分は、どんな風に推移していくのか、記録していこうと思います。 


これはいつもと違った、と感じたのは44歳と7ヶ月の時の生理でした。

  • 鼓膜がキィン!!っとする様な、刺すような頭痛
  • 頭に輪っかをはめて締め付ける様な頭痛
  • 公園で、子供を追いかけていたが、身体がダルくて追いかけられない。
  • ⬆帰りの車でも座ってられず、横にならないと耐えられない

この時は暑くなりだした時だったので、夏バテしたのかな?っと思いましたが、

次の生理も同じ感じだったので、これは毎回こうなるのか…😰

っと軽く絶望しています。😱

今月の生理

  • 生理前からイライラし、普段では怒らないような事でキレてしまった😰
  • 生理が来る前日もかなり体調悪く、ダルさ、頭痛がする。
  • なんと、軽いホットフラッシュの様なものを感じた。
    • 顔が熱く、一人でエアコンをつけて汗をかいている💦💦
    • (みんなは寒いらしく、エアコンは切りました)
  • 足のだるさ、股関節が痛い等下半身がおかしい😓
  • 辛いはずの生理1.2日目 は意外と大丈夫だったが、血液が失われたから、3日目に頭痛が起こる。
  • 今回は3、4日目のだるさと頭痛が辛かったです。

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