アラフィフ　アラフォー　パート　更年期

45の誕生日から更年期の階段を一つ登った気がするので、記録しておこうと思います💦生理の5日前から妙にソワソワするのです。なんか常に気持ちが焦っていて、アワアワしている感じ…💦あと、自意識がすごい過剰になり、（さっき〇〇さんにあんな事言ってし...